किडनी खराब होने के कारण :-

अन्य रोगों का प्रभाव: किडनी की समस्याएं अन्य रोगों जैसे मधुमेह (डायबिटीज), उच्च रक्तचाप (हाईपरटेंशन), मस्तिष्कीय कैंसर, हृदय रोग, यूरोइन्फेक्शन, और एचआईवी जैसी बीमारियों से जुड़ी हो सकती हैं.

उच्च रक्तचाप (हाईपरटेंशन): अधिक रक्तचाप के कारण किडनी धीरे-धीरे नुकसान पहुंच सकती है, क्योंकि यह रक्तवाहिनी को नुकसान पहुंचाता है जो किडनी को सही ढंग से काम करने में मदद करता है.

डायबिटीज (मधुमेह): डायबिटीज के मरीजों में रक्त में उच्च ग्लूकोज स्तर होता है, जिससे किडनी को नुकसान पहुंच सकता है. यह किडनी में माइक्रोस्कोपिक छेदों को और विषाणुओं को प्रभावित करके कार्यक्षमता को कम कर सकता है.

आवास्थाएं और अवसादक: लंबे समय तक अवसादक दवाओं, जैसे कि नीफ्रोटॉक्सिक औषधियां, अधिक मात्रा में दवाओं का सेवन करने, नशीली द्रव्यों के सेवन करने या धूम्रपान करने से किडनी को क्षति पहुंच सकती हैं.

उच्च पारंपरिक चिकित्सा उपचार: उच्च पारंपरिक चिकित्सा उपचार, जैसे कि अविरोधी दवाएं, रोगनिरोधक औषधियां, या विषाक्त द्रव्यों का अधिक सेवन करने से किडनी को नुकसान पहुंच सकती हैं.

पथरी: किडनी में पथरी (किडनी स्टोन) की उपस्थिति किडनी को नुकसान पहुंचा सकती है. पथरी के मौजूद होने पर, मूत्र के नलिकाओं में रुकावट हो सकती है जिससे दर्द और संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है.

किडनी ख़राब होने के लक्षण :-

थकान और कमजोरी
पेशाब में बदलाव, जैसे कि बहुत कम या बहुत अधिक मूत्र निकलना
बार-बार पेशाब करने की इच्छा या रात में पेशाब करने की आवश्यकता
तारलता या उच्च रक्तचाप के कारण सिर दर्द, चक्कर, घाव, या बार-बार उल्टी
बादामी रंग का पेशाब
पैरों और अंकलों में सूजन
पेट में दर्द या शुष्कता
नींद की समस्या
खाने की पसंद में कमी
कुछ मामलों में, श्वसन की परेशानी या फेफड़ों में सूजन

ख़राब किडनी का इलाज :-

दैहिक गतिविधि और स्वस्थ आहार: स्वस्थ खानपान और व्यायाम रोग के प्रबंधन में महत्वपूर्ण होते हैं। आपके डॉक्टर द्वारा सिफारिशित डाइट पर पालन करें और उच्च रक्तचाप और डायबिटीज के संभावित नियंत्रण के लिए दवा लें।

रक्तचाप का नियंत्रण: उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करने के लिए दवाओं का उपयोग किया जाता है, क्योंकि यह किडनी रोग के प्रगति को धीमा कर सकता है।

मूत्र संचार समस्याओं का प्रबंधन: किडनी की स्वामित्व वाली अवस्था में, मूत्र संचार समस्याएं हो सकती हैं। इसके लिए आपके डॉक्टर द्वारा दिए गए उपायों का पालन करें, जिनमें मूत्र संचार को सुचारु रूप से प्रोत्साहित किया जाता है।

संवेदनशीलता के लक्षणों का प्रबंधन: क्रोनिक किडनी रोग के कारण तारलता और उन्हानियता में कमी हो सकती है। आपको अपने डॉक्टर से बात करके इससे निपटने के तरीकों को
ज्ञात रूप से आयुर्वेद में अवधि में चिकित्सा (Chronic Kidney Disease) के लिए एक सशक्त और संपूर्ण उपचार प्रणाली नहीं है। आयुर्वेद चिकित्सा क्षेत्र में एक व्यापक दृष्टिकोण से व्यापक रूप से शरीर के संतुलन को बढ़ावा देने और स्वस्थ्य जीवनशैली को स्थायी रूप से बनाए रखने के लिए उपायों का प्रदान करता है।

हालांकि, अपने चिकित्सा प्रबंधक या आयुर्वेदिक वैद्यकीय प्रशासक की सलाह लेना हमेशा बेहतर होगा क्योंकि वे आपके व्यक्तिगत स्थिति को ध्यान में रखकर सबसे उपयुक्त और व्यक्तिगतृत उपाय और चिकित्सा निर्धारित करेंगे

आहार और पोषण: आहार में संतुलित मात्रा में प्रोटीन, पोषक तत्व, और विटामिन को सम्मिलित करना महत्वपूर्ण होता है। अन्य तत्वों के साथ मिश्रित अन्नों का सेवन करें और नमक, चीनी, और प्रोसेस्ड खाद्य पदार्थों की मात्रा को कम करें। आपके लिए सबसे अनुकूल आहार योजना का पालन करने के लिए आपके वैद्यकीय प्रबंधक की सलाह लें।

जड़ी बूटी चिकित्सा: कुछ आयुर्वेदिक जड़ी बूटियों के सेवन से शरीर को स्वस्थ्य रखने में मदद मिल सकती है। कुछ जड़ी बूटियाँ, जैसे पुनर्नवा (Boerhavia diffusa), गोखरू (Tribulus terrestris), और अश्वगंधा (Withania somnifera) के प्रयोग की संभावना होती है। लेकिन इनका उपयोग करने से पहले अपने वैद्यकीय प्रबंधक से सलाह लें और उनके मार्गदर्शन में ही उपयोग करें।

पौष्टिक औषधियां: कुछ आयुर्वेदिक औषधियाँ किडनी की स्वास्थ्य सुधारने में सहायक हो सकती हैं। जैसे कि गोक्षुर (Tribulus terrestris), पुनर्नवा (Boerhavia diffusa), शिलाजीत (Shilajit), और अमलकी (Emblica officinalis)। ये औषधियाँ किडनी के स्वास्थ्य को सुधारने, मूत्रमार्ग को सुचारू रूप से काम करने, और प्रोटीन लॉस को कम करने में मदद कर सकती हैं।

आयुर्वेदिक प्रणायाम: कुछ प्रणायाम तकनीकें, जैसे कि अनुलोम-विलोम (Alternate Nostril Breathing) और कपालभाति (Skull Shining Breath), श्वसन प्रणाली को स्वस्थ रखने में मदद कर सकती हैं। ये प्रणायाम वात, पित्त, और कफ को संतुलित करके प्राकृतिक रूप से किडनी को स्वस्थ बनाए रखने में मदद करते हैं।

ध्यान और मनोविज्ञान: ध्यान और मनोविज्ञान (Meditation and Mindfulness) तकनीकें मानसिक स्थिति को स्थिर और शांत रखने में मदद कर सकती हैं। यह तनाव को कम करने, मन को शांत करने, और सामरिक रूप से किडनी की स्वास्थ्य को सुधारने में मदद कर सकता है।